​心意六合拳的劲是什么！出如搓，回如钩

心意六合拳的劲是什么！出如搓，回如钩

马雷石谈拳录

心意六拳劲是是什么？

拳谱曰出如搓，回如钩，是心意六合拳，每出手必须有的（搓、粘、辗、钻）穿透之力，回首要有（勾、爪、拉、搓）爪甲之劲。

出手扎枪时，五指炸开，掌心向上为阴，五指向前，阴筋伸展伸长，阳筋松，手心空，内气为阳，收回归与丹田，称为“五气归元”,回手拉枪时，掌背向上为阳，五指向下，阳筋伸展伸长，阴筋松，三心实，此既：“独阴不生，独阳不长，阴阳互根”。

心意六合拳有十二大势，练的就是十二筋经的对拉拔长，打开结和聚，从而达到阴阳互根互辅之效。

“起手”练手少阴心筋经

“领手”炼手厥阴心包筋经

“扑手”练手太阴肺筋经

“截手”炼手太阳小肠筋经

“十字手”炼手少阳大肠筋经

“海底捞月”练手少阳三焦筋经

“七星脚”练脚厥阴肝筋经

“括边炮”练脚太阴脾筋经

“望眉钻”练脚少阴肾筋经

“虎扑搓打”练脚太阳膀胱筋经

“斩手”练脚少阳胆筋经

“鹰捉虎扑”练脚阳明胃筋经

四梢：发为血之稍，甲为筋之梢，牙为骨之梢，舌为肉之梢，四梢齐，则内劲出。